Meditation
Stress
Erschöpfung
Unruhe
Müdigkeit
Gedankenkarussell
Gewiss bist auch du im Alltag ständig in Bewegung, stehst oft unter Strom und bist angespannt. Meditation ist ein guter Ansatz um bewusst Inne zu halten und Zeit für dich selbst zu nehmen. Und das schönste ist, es ist einfach und jeder kann es. Bei der Meditation geht es darum, ganz bei dir selbst anzukommen und dich wahrzunehmen. Achtsamkeit zu üben.
Termin und Anmeldung
Dienstag, 23. September
Donnerstag, 23. Oktober
Dienstag, 18. November
Donnerstag, 18. Dezember
Auf Anfrage für Kleingruppen möglich.
Das Thema der Meditation werde ich je nachdem, was gerade benötigtem wird, intuitiv entscheiden. Der Ansatz ist immer Entspannung, zur Ruhe kommen und in Balance sein. Und es wird immer ganz wundervoll sein.
Ich freue mich auf dich!
Start jeweils um 18:30
Dauer ca 50 min
Preis: SFr. 27.-
Praxis energievollsein
Stick 150
9428 Walzenhausen
Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Anmeldung:
+41 79 869 99 69
oder das untere Formular ausfüllen
Bitte bei Nachricht das jeweilige das Datum der Meditation eintragen!